{"id":12678,"date":"2026-05-22T09:11:48","date_gmt":"2026-05-22T07:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/?p=12678"},"modified":"2026-05-22T13:48:12","modified_gmt":"2026-05-22T11:48:12","slug":"test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/","title":{"rendered":"Test sprawno\u015bciowy &#8211; Rekrutacja 2026\/2027"},"content":{"rendered":"<p><strong>Testy sprawno\u015bci fizycznej do klasy I Technik Teleinformatyk\u00a0<\/strong><strong>&#8211; Oddzia\u0142 Przygotowania Wojskowego\u00a0<\/strong><strong>w Zespole Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Terminy: <\/strong><\/p>\n<p>I termin: 3 czerwca 2026 r. godz.12.00<\/p>\n<p>II termin: 18 czerwca 2026 r. godz.12.00<\/p>\n<p>Formularz rejestracji na I termin testu sprawno\u015bciowego <a href=\"https:\/\/forms.gle\/ziZViHZ2FthYFmVt7\">tutaj.<\/a><\/p>\n<p><strong>Miejsce: <\/strong><\/p>\n<p>Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach ul. Sejne\u0144ska 33. Zbi\u00f3rka kandydat\u00f3w przed wej\u015bciem do hali sportowej.<\/p>\n<p>Kandydaci przyst\u0119puj\u0105cy do testu sprawno\u015bci fizycznej musz\u0105 posiada\u0107 odpowiedni str\u00f3j sportowy (koszulka, spodenki lub dresy) oraz obuwie sportowe.<\/p>\n<p>Kandydat\u00f3w obowi\u0105zuje podpisane o\u015bwiadczenie\/zgoda przez rodzica\/prawnego opiekuna. <strong>O\u015bwiadczenie jest dost\u0119pne poni\u017cej, kt\u00f3re nale\u017cy wydrukowa\u0107 i przynie\u015b\u0107 na test pr\u00f3by sprawno\u015bci fizycznej.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>OG\u00d3LNE WARUNKI PRZEPROWADZENIA PR\u00d3B SPRAWNO\u015aCI FIZYCZNEJ:<\/strong><\/p>\n<p>1. Do pr\u00f3b sprawno\u015bci fizycznej zostan\u0105 dopuszczeni tylko kandydaci, kt\u00f3rzy dostarczyli, najp\u00f3\u017aniej w dniu sprawdzianu, o\u015bwiadczenie rodzica lub prawnego opiekuna o braku przeciwskaza\u0144 do udzia\u0142u w sprawdzianie (podstawa prawna: art. 143 ustawy z dnia 14 grudnia 2016 r. Prawo o\u015bwiatowe).<\/p>\n<p>2. Za przygotowanie, organizacj\u0119 i przebieg sprawdzianu pod wzgl\u0119dem merytorycznym odpowiada wyznaczona przez Dyrektora Szko\u0142y osoba, spo\u015br\u00f3d cz\u0142onk\u00f3w komisji powo\u0142anej na czas pr\u00f3b sprawno\u015bci fizycznej.<\/p>\n<p>3. Pr\u00f3bie sprawno\u015bci fizycznej podlega ka\u017cdy kandydat do klasy pierwszej technik teleinformatyk \u2013 oddzia\u0142 przygotowania wojskowego. Og\u00f3ln\u0105 liczb\u0119 punkt\u00f3w pr\u00f3by sprawno\u015bci fizycznej ustala si\u0119 na podstawie \u015bredniej arytmetycznej wszystkich punkt\u00f3w uzyskanych za poszczeg\u00f3lne \u0107wiczenia, wykonane przez kandydata podczas pr\u00f3b.<\/p>\n<p>4.Sprawdzian sk\u0142ada si\u0119 z czterech konkurencji sprawdzaj\u0105cych si\u0142\u0119 oraz motoryk\u0119 i szybko\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>SK\u0141ONY TU\u0141OWIA W PRZ\u00d3D W LE\u017bENIU TY\u0141EM (brzuszki) w czasie 1 minuty<\/strong><\/p>\n<p>Sk\u0142ony tu\u0142owia w prz\u00f3d wykonywane s\u0105 w pozycji le\u017cenia ty\u0142em na materacu przy drabinkach z nogami wplecionymi mi\u0119dzy szczebelki. Czas trwania \u2013 60 sekund. Pozycja wyj\u015bciowa do \u0107wicze\u0144 wygl\u0105da w ten spos\u00f3b, \u017ce nogi s\u0105 ugi\u0119te w kolanach pod k\u0105tem prostym, d\u0142onie s\u0105 zaplecione na karku. \u0106wiczenie jest uznane, gdy \u0142okcie dotkn\u0105 kolan, za\u015b \u0142opatki materaca.<\/p>\n<p><strong>PR\u00d3BA MOCY (SKOK W DAL Z MIEJSCA MIERZONY W CENTYMETRACH)<\/strong><\/p>\n<p>Badany staje tu\u017c przed lini\u0105 odbicia w ma\u0142ym rozkroku. Pochyla tu\u0142\u00f3w, ugina nogi w kolanach (p\u00f3\u0142przysiad) i wykonuje do\u0142em w ty\u0142 zamach obu ko\u0144czyn g\u00f3rnych. Nast\u0119pnie synchronizuj\u0105c wymach r\u0105k w prz\u00f3d z energicznym odbiciem z obu n\u00f3g skacze jak najdalej. Po l\u0105dowaniu nie przemieszcza si\u0119, nie dotyka d\u0142o\u0144mi pod\u0142o\u017ca i utrzymuje r\u00f3wnowag\u0119. \u0106wicz\u0105cy wykonuje dwa skoki w dal z wyznaczonej linii. Lepszy wynik jest brany pod uwag\u0119.<\/p>\n<p><strong>BIEG WAHAD\u0141OWY 10 X 5 M<\/strong><\/p>\n<p>Z wyznaczonego miejsca po komendzie \u201estart\u201d badany biegnie najszybciej jak potrafi do drugiej linii, przekracza j\u0105 obiema stopami i wraca w kierunku linii startu. Tam wykonuje kolejny nawr\u00f3t i biegnie z powrotem. Takie podw\u00f3jne odcinki badany pokonuje pi\u0119\u0107 razy. Ka\u017cdy nawr\u00f3t wykonywany przez \u0107wicz\u0105cego jest g\u0142o\u015bno liczony. Podczas nawrot\u00f3w, nie wolno podpiera\u0107 si\u0119 r\u0119kami o pod\u0142o\u017ce. Komenda rozpocz\u0119cia biegu wyznacza r\u00f3wnie\u017c pocz\u0105tek pomiaru czasu. Przy pokonaniu ostatniego odcinka nale\u017cy przebiec z maksymaln\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 2-3 metry poza lini\u0119 mety.<\/p>\n<p><strong>RZUT PI\u0141K\u0104 LEKARSK\u0104 (3 kg) W PRZ\u00d3D ZZA G\u0141OWY<\/strong><\/p>\n<p>Rzut pi\u0142k\u0105 lekarsk\u0105 w prz\u00f3d zza g\u0142owy \u2013 z postawy w rozkroku przodem do kierunku rzutu, stopy r\u00f3wnolegle do siebie przed lini\u0105 rzut\u00f3w, pi\u0142ka trzymana obur\u0105cz \u2013 rzut pi\u0142k\u0105 zza g\u0142owy w prz\u00f3d. Podczas rzutu niedozwolone jest oderwanie st\u00f3p od pod\u0142o\u017ca (wspi\u0119cie na palce, podskok). W trakcie rzutu, oraz po rzucie, nie wolno przekroczy\u0107 linii rzut\u00f3w, ani te\u017c podeprze\u0107 si\u0119 r\u0119koma za lini\u0105. \u0106wicz\u0105cy wykonuje dwa rzuty \u2013 lepszy uznaje si\u0119 za wynik pr\u00f3by. Wynik podaje si\u0119 z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0,1 m.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/oswiadczenie_test_sprawnosciowy_rekrutacja_2026_2027.pdf\">O\u015bwiadczenie &#8211; Test sprawno\u015bciowy (Plik PDF)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Testy sprawno\u015bci fizycznej do klasy I Technik Teleinformatyk\u00a0&#8211; Oddzia\u0142 Przygotowania Wojskowego\u00a0w Zespole Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12679,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,3,16],"tags":[60,6,17],"class_list":["post-12678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rekrutacja","category-szkola","category-wydarzenia","tag-rekrutacja","tag-szkola","tag-wydarzenia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Testy sprawno\u015bci fizycznej do klasy I Technik Teleinformatyk\u00a0&#8211; Oddzia\u0142 Przygotowania Wojskowego\u00a0w Zespole Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/zstwsuwalkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-22T07:11:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-22T11:48:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1251\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tomasz Deresz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tomasz Deresz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tomasz Deresz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a693916fbc90629c6c30effca66fe605\"},\"headline\":\"Test sprawno\u015bciowy &#8211; Rekrutacja 2026\\\/2027\",\"datePublished\":\"2026-05-22T07:11:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-22T11:48:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/\"},\"wordCount\":663,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/test_sprawnosciowy.jpg\",\"keywords\":[\"rekrutacja\",\"szko\u0142a\",\"wydarzenia\"],\"articleSection\":[\"Rekrutacja\",\"Szko\u0142a\",\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/\",\"name\":\"Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\\\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/test_sprawnosciowy.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-22T07:11:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-22T11:48:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/test_sprawnosciowy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/test_sprawnosciowy.jpg\",\"width\":1251,\"height\":770},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Test sprawno\u015bciowy &#8211; Rekrutacja 2026\\\/2027\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\",\"description\":\"technikum, suwa\u0142ki, mechatronik, informatyk, teleinformatyk, budownictwo, elektryk, mechanik, monter, fryzjer, cukiernik, grafik,\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#organization\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/cropped-banner_logo_zst.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/cropped-banner_logo_zst.png\",\"width\":290,\"height\":70,\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/zstwsuwalkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a693916fbc90629c6c30effca66fe605\",\"name\":\"Tomasz Deresz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tomasz Deresz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zst.suwalki.pl\\\/www\\\/author\\\/tomy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","og_description":"Testy sprawno\u015bci fizycznej do klasy I Technik Teleinformatyk\u00a0&#8211; Oddzia\u0142 Przygotowania Wojskowego\u00a0w Zespole Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach.","og_url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/","og_site_name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/zstwsuwalkach","article_published_time":"2026-05-22T07:11:48+00:00","article_modified_time":"2026-05-22T11:48:12+00:00","og_image":[{"width":1251,"height":770,"url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tomasz Deresz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Tomasz Deresz","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/"},"author":{"name":"Tomasz Deresz","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#\/schema\/person\/a693916fbc90629c6c30effca66fe605"},"headline":"Test sprawno\u015bciowy &#8211; Rekrutacja 2026\/2027","datePublished":"2026-05-22T07:11:48+00:00","dateModified":"2026-05-22T11:48:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/"},"wordCount":663,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg","keywords":["rekrutacja","szko\u0142a","wydarzenia"],"articleSection":["Rekrutacja","Szko\u0142a","Wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/","url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/","name":"Test sprawno\u015bciowy - Rekrutacja 2026\/2027 - Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg","datePublished":"2026-05-22T07:11:48+00:00","dateModified":"2026-05-22T11:48:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/test_sprawnosciowy.jpg","width":1251,"height":770},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/test-sprawnosciowy-rekrutacja-2026-2027\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Test sprawno\u015bciowy &#8211; Rekrutacja 2026\/2027"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#website","url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","description":"technikum, suwa\u0142ki, mechatronik, informatyk, teleinformatyk, budownictwo, elektryk, mechanik, monter, fryzjer, cukiernik, grafik,","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#organization","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach","url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cropped-banner_logo_zst.png","contentUrl":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cropped-banner_logo_zst.png","width":290,"height":70,"caption":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Technicznych w Suwa\u0142kach"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/zstwsuwalkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/#\/schema\/person\/a693916fbc90629c6c30effca66fe605","name":"Tomasz Deresz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca6c0c988daa8a591856abfc4246eb9a06085f661c1370f2187d4efb3ccc4604?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tomasz Deresz"},"url":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/author\/tomy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12678"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12683,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12678\/revisions\/12683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zst.suwalki.pl\/www\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}